Nina Brustmann
Zertifizierte IYENGAR-Yoga-Lehrerin
Über mich
Mein Name ist Nina Brustmann – geboren und aufgewachsen zwischen Isar, Bergen
und ganz viel Natur in Geretsried-Wolfratshausen bei München.
Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung – es ist meine Leidenschaft, mein Anker und meine Energiequelle. Meine Mission ist es,
dich dabei zu inspirieren, deine eigene Kraft zu entdecken, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und mit neuer Klarheit durchs Leben zu gehen.
Schon als Kind war Bewegung mein Element: auf Skiern, im Kunstturnen und immer auf der Suche nach Leichtigkeit und Ausdruck.
2012 erlebte ich meine erste Yogastunde – ein Moment, der vieles verändert hat und mich bis heute begleitet.
2015 entschied ich mich, diesen Weg konsequent weiterzugehen. Seitdem bilden fundierte Aus- und Weiterbildungen
im Yoga-, Fitness- und Gesundheitsbereich die Grundlage meiner Arbeit.
Heute bin ich nicht nur Yogalehrerin, sondern auch Ehefrau und Mama einer Tochter.
Dadurch weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wertvoll Balance, Kraft und innere Ruhe im Alltag sind.
Neugierig geworden?
Dann komm mit mir auf die Matte und entdecke deine eigene Stärke.
Steig ein!
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Trainerprofil
Sportlicher Werdegang von Nina Brustmann seit Januar 2015:
Zertifizierte Ausbildungen, Workshops und Weiterbildungen – damit die Gesundheit aller Teilnehmer gewährleistet ist.
Geballte Energie, Expertise, Erfahrung – das exklusive Rundum-Sorglos-Paket für meine Teilnehmer:
- 09/2023: Beginn der Ausbilung: Pilates Reformer Trainer
- 07/2023: Zertifizierung von Präventionskursen – §20 SGB V
- 03/2023: Ausbildung Klangmassage und Klangmeditation
- 11/2021: Zertifizierte IYENGAR-Yoga-Lehrerin
- 01/2019: Beginn der akkreditierten (3-jährigen) Ausbildung zur zertifizierten IYENGAR-Yoga-Lehrerin
- Wöchentlicher Yogaunterricht im iyoga am Goetheplatz in München
- Yin Yoga Workshop
- BTV – YOGA – Advanced – 200h Ausbildung
- Workshop: FeetUp – Kopfstandhocker
- Yoga für Kinder – Workshop
- The Shakti Yoga Wheel – Workshop
- Meditationstraining
- bodyART – Contact 1
- deepWORK Basic
- B – Lizenz Dancetrainer
- C – Lizenz Trainer (Anatomie und Physiologie)
- Wirbelsäulengymnastiktrainer
- bodyART – Instructor
Stundenplan
Derzeit findet mein Kurs
immer Montags 17:45 Uhr statt
Yogaraum Astrid Matl
Gebäude „Hinterhalt“- 1. Stock
Leitenstr. 40
82538 Geretsried – Gelting
Derzeit findet mein Kurs
immer Montags 17:45 Uhr statt
Yogaraum Astrid Matl
Gebäude „Hinterhalt“- 1. Stock
Leitenstr. 40
82538 Geretsried – Gelting
Häufig gestellte Fragen
Was ist Iyengar Yoga?
Iyengar Yoga zeichnet sich durch eine präzise Ausrichtung der Körperhaltungen, eine bewusste Atmung und eine achtsame Ausführung aus. Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte oder Decken unterstützen dabei, die Übungen individuell und sicher auszuführen.
Ist Iyengar Yoga auch für Anfänger geeignet?
Ja. Iyengar Yoga eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Durch die genaue Anleitung und den Einsatz von Hilfsmitteln können die Übungen an die persönlichen Voraussetzungen und Bedürfnisse angepasst werden.
Brauche ich Vorkenntnisse oder besondere Beweglichkeit?
Nein. Du benötigst weder Yoga-Erfahrung noch besondere Beweglichkeit. Iyengar Yoga legt den Fokus auf die individuelle Entwicklung und ermöglicht es jedem, in seinem eigenen Tempo zu praktizieren.
Was sollte ich zum Unterricht mitbringen?
Bequeme Kleidung, in der Du Dich gut bewegen kannst, genügt, denn wir üben barfuß.
Außerdem stehen Yogamatten und Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte oder Decken im Yogaraum zur Verfügung.
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Du möchtest einen besonderen Anlass mit Yoga verbinden?
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ich plane mit dir ein individuelles Yoga-Erlebnis, das zu euch und eurem Tag passt.
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Definitiv eine der schönsten Erfahrung im Leben.
